praca w

[...] b) zrobi retrakcję by mocno dotrzeć do wewnętrznych rejonów grzbietu, a nie powierzchownie na zasadzie wyprostu. Analogicznie jest z przysiadami - duży ciężar, spora praca grzbietu, duże przeciążenia lub odbijanie od łydki... Ciężkość tych ćwiczeń nie polega na ciężarze samym w sobie, lecz na złożoności. Osoba która wciąga 250x3, kiedy [...]

[...] b) zrobi retrakcję by mocno dotrzeć do wewnętrznych rejonów grzbietu, a nie powierzchownie na zasadzie wyprostu. Analogicznie jest z przysiadami - duży ciężar, spora praca grzbietu, duże przeciążenia lub odbijanie od łydki... Ciężkość tych ćwiczeń nie polega na ciężarze samym w sobie, lecz na złożoności. Osoba która wciąga 250x3, kiedy [...]

[...] b) zrobi retrakcję by mocno dotrzeć do wewnętrznych rejonów grzbietu, a nie powierzchownie na zasadzie wyprostu. Analogicznie jest z przysiadami - duży ciężar, spora praca grzbietu, duże przeciążenia lub odbijanie od łydki... Ciężkość tych ćwiczeń nie polega na ciężarze samym w sobie, lecz na złożoności. Osoba która wciąga 250x3, kiedy [...]

Tyka, widzę że zamiast celującej u Szefa, zakładasz ocenę najniższą! Masz rację, jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy. Najlepsza jest praca samodzielna i ona najlepiej mobilizuje do wysiłku. Jednak większości ludzi trudno się zmobilizować do jakiejkowliek nauki. Może dla nich radą byłyby studia? W końcu istnieje Uniwersytet Trzeciego Wieku i znajduje [...]

[...] na sobie żadnych spadków wydolności - ani siły (chociaż to w przypadku mojej 'siły' mogło być po prostu niezauważalne ) ani sprawności swoich szarych zwojów a że moja praca polega na ich ciągłym eksploatowaniu, każde wachnięcie zauważyłabym na 100% Pierwsze 2 dni były ciężkie, potem powrót do normy i stabilizacja [...]

Witam popołudniową zmianę i kandydata na Kawosza - Venoma A któż to ten Pinter bo pierwsze słyszę ... Wpadłem jedynie na moment bo niestety praca goni, a potem wypadałoby nieco się popocić, tak więc pewnie dopiero wieczorkiem sie spotkamy, jak się jakies nadprogramowe aeroby w międzyczasie nie trafią A w ogóle to jakas pedo-foto-filia [...]

mnie tyż chwilowo przywiało dosłownie wieje i pada buuuuu:( dzisiaj zjazd bo jootro czeka praca :( venom czym się jootro zmiana na nocnym posteroonku %) tykooś krecik na wieść o twoim nieszczęściu pytał coś ty w takim razie robił z tą ręką ;) :P heh teraz jooz wiem przykro mi :( i w ogoole dzień dobry wszystkim :D artystyczny leniwy' grasik [...]

to dobrze ja juz dzis nic nie robie... jutro jestem nieobecny ale od poniedzialku praca wre i wkuje te biochemie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]

czesc lessi jak tam praca nad brzuchem Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

hmm to chyba nie za wesolo tak czesto robic co innego a w ogole z ta praca to jest prz******e w wiekszych miastach cos jeszcze mozna podlapac,a w malych to juz tragedia za marne grosze bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

hehehe grysiq byl madry i na wp ma zalozone konto zwiazane wylacznie z praca :] %) co do brania to raczej niezbyt wskazane bym w tym momencie moosiala zrobic sobie wolne :/ ale jootro w rooch poojdzie 1000mg wit c co godzine i tak przez 6 %) a potem po 3 g w czterech dawkach powinnam przezyc :p artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] nauki na jakiejkolwiek uczelni ... JESTEM LENIEM. Moge byc ostatni na roku a i tak mialbym to gdzies gleboko :) czas na chwilke przerwy w pracy chociaz po co tez taka praca ustale sobie cel - powiedzmy 10 stron - osiagam go wiec dokladam nastepne 10 i nastepne ...patrze a tu ranek i trza sie polozyc choc sie nie chce dziwne zycie :) Dez [...]

wracamy :D ;P hrhr, przecież byłaś w pracy! :P <hmmm> zawsze uważałam, że najważniejsza w pracy jest atmosfera i ludzie, z którymi się pracuje praca da się lubić, zwłaszcza przy białej loob z kandyzowanymi ;D Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-03-29 06:32:35

Nie. Tu mym chyba zwariowal bo to nie zycie dla mnie: praca po 70-80h tygodniowo, w sobote ostry balet, w niedziele dochodzenie do siebie i tak w kolko... Zero zycia, zero przyjemnosci... Wracam z koncem pazdziernika, a dokladnie 27 bo juz bilet kupiony.

[...] facetow, ktorzy sie im podobaja. Postanowienia: 1. Koniec ze Smoczkiem jest ona zbyt stresujaca osoba 2. Palimy mniej. 3. Kobiet tez przestajemy szukac i zajmujemy sie praca. 4. Staramy sie zarabiac wiecej i wydawac mniej. 5. Wrescie zaczac sie uczyc 6. Mowimy dowidzenia Kobieta i stajemy sie aseksualni. Znacznie zaduzo bylo rozczarowan w [...]

[...] Trenuje odkąd pamiętasz. Wraca do sekcji po jakimś czasie nieobecności i zawsze mówi to samo : 'Stary, (tutaj wstaw wymówkę typu kontuzja, żona lub była dziewczyna, dzieci, praca, samochód, problemy, kasa), ale wróciłem już na dobre, będziesz oglądać mnie tu codziennie!', po czym znowu znika po jakichś 2 tygodniach treningów. 3 czy też 4 [...]

Praca coraz więcej Hmm.... nie uwierzysz, ale cieszę się że Cię widzę Seewy Tylko muszę się pilnować ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w [...]

[...] ja - mimo tego opisu 'wycieczki' by Tyka - i tak zazdroszczę Uwielbiam podróże i szczęśliwie do tej pory tak mi się układało, że mogłam połączyć przyjemne z pożytecznym (praca), ale 1. z tygodnia zwykle jest tylko kilka godzin na zwiedzanie 2. nigdzie nie byłam na dłużej, a w niemal każdej kolejnej krainie się zakochiwałam (a tak naprawdę w [...]

heh , praca społeczna u mnie w domu też by się przydała Poza tym ja niewinny ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

[...] nie pozwala mi na przekroczenie 130, ale to pomaga - odchylenie jak najbardziej do tyłu, biodra do przodu, kroki energiczne, ale przy tym jak najdłuższe, do tego mocna praca rąk. Dobrze że nikt mnie nie ogląda w tym czasie hehehe Dobrze Was widzieć po tak długiej przerwie ---------------------------------------------------------- Jeżeli [...]